#喷脚王

农村小白

2025-09-28 07:28:00

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不会偷洗发粉的头疗师不是好的洗头妹#控油 #脱发 #养发护发

臻尚头品牌管理（官方号）

2025-10-20 18:08:29

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#我的手工作品 #手工编织零基础教学 #向日葵🌻花形编织教程 #上热搜

小白编织记（橱窗🈶好物）

2025-09-25 16:57:57

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今天给俺妈妈洗洗头 俺妈这一个多星期没有洗头了 俺家一直都是用这款丝曼香的洗发水 真的很好用 去屑 蓬松 顺滑#养发护发 #好物推荐🔥

阳阳（星会女儿）

2025-10-15 15:38:01

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天呐!老板是不是疯了!到手12大提足足24300张!还是原生木浆纸，不含荧光剂，湿水不易破，品质超高全家放心用#超便宜超划算 #好用的大包纸巾推荐 #生活用纸 #源头工厂 #抽纸

甘肃新闻综合广播

2025-10-12 14:48:18

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小暖阳

2025-09-30 21:06:55

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#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划

婷婷领菱丰

2025-10-15 10:30:23

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到手6瓶的洁厕剂，栀子花味的很好味，除垢效 果也很棒

龙飞要努力好物分享

2025-10-10 20:01:10

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髋驱转髋鞭腿的技术要点，鞭腿也是身体躯干波浪的一部分。髋驱转髋鞭腿的技术要点，鞭腿也是身体躯干波浪的一部分，相当于把蝶泳腿剪开了一半。各种方法练习手臂入水伸肩转肩，上肢有角度大约是45度的样子。同时同侧的髋要反向拉住，不要肩髋同转。手入水是在头的延长线，伸肩转肩到位后高肘背阔肌发力，上肢抱水推水，下肢转髋鞭腿，推水打腿同时开始同时结束，找这个合力，这叫做肩髋反转，形成扭矩力。推水的时候肩向水面方向转动，髋向下向水下去鞭腿，这是要肩髋反转，一定要在推水的时候同侧的那个髋压住向下鞭腿。不要一推水把同侧的髋推翻了掀翻了，肩向上转髋也向上了就成了肩髋同转顺拐了。把自己都掀到另一边去了翻车了，那样不行

李捷爱游泳分享健康

2025-10-08 21:33:49

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头发养好了是真的很加分！秋冬天也要做气质美女#发膜 #好物安利 #分享爱用物

喂喂Yoko

2025-09-29 23:38:23

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