学会心理调适，重新掌控自己的生活，提升幸福感。只要你打开这本书，跟着里面的方法去做，一定能告别焦虑内耗，拥抱更轻松、更快乐的自己 。#好书分享 #做自己的心理医生#焦虑#内耗#幸福感

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2025-08-09 11:30:00

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你可以不懂心理学，但是你一定要懂课题分离，学会课题分离，你的人生会减少80%的烦恼#课题分离#心理学#人际交往#好书分享

2025-08-09 11:30:00

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只管放手去做你认为正确的事，不因别人的反应而动摇自己，你的心里就会生出巨大的力量，把别人的问题还给别人，不做他人命运的背负者 。#课题分离 #提升自己 #人际关系 #社交 #讨好型人格

2025-08-09 11:30:00

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定制儿童姓名练字帖幼儿园宝宝学写名字练习字楷体笔画描红本字帖#名字贴 #名字贴制作 #宝宝学名字 #名字贴训练

2025-08-09 11:30:00

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想写出优美文章就多读名家散文学写作，篇篇经典，百看不厌，积累好词好句，为写作做好铺垫#好书分享#小学语文 #每日一读 #作文素材

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无题...#认知 #好书推荐

2025-08-09 11:30:00

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所谓的做好当下不是满足你的喜好，而是尽好责任，把人生中的每一个角色都演好，就已经非常难了#罗翔#哲学#人生哲理

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拼音基础咋巩固？小学拼音定位默写纸安排上！单韵母、复韵母等分类默写，精准查漏，孩子拼音学习好帮手✨#开学必备 #学习用品 #每天学习一点点 #拼音默写纸 #拼音

2025-08-09 11:30:00

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人一旦看过《社交的本质》人生就像开了上帝视角#情商 #人情世故 #沟通智慧

2025-08-09 11:30:00

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生字组词造句 二年级语文生字组词造句是重点，也是难点，趁暑假给孩子提前打牢基础，给孩子读读#二年级上册语文 #同步课本 #生字组词造句本 #生字组词造句书 #晨读优美句子

2025-08-09 11:30:00

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