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每天200下整个上半身炸了#臂力棒#居家锻炼#好身材练起来

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山不见我 我去见山#三合一冲锋衣 #美津浓 #户外穿搭 #防风防雨 #男女同款

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当了39年胖子，这一次绝不放弃！！！#居家锻炼 #腹式呼吸 #呼吸哑铃

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跑步五公里以上，建议一定要穿专业的跑步袜#跑步装备#跑步袜子

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