#煲汤教程 #煲汤日记

杞仁春双藤汤包原料 一袋224克（可用7次）

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试了普通褪黑素没啥用的，看看这款静安素，它能让你不知不觉很放松的进入状态！里面添加了甲钴胺，苏糖酸镁等，体感真的很快#褪黑素软糖的功效与作用 #mamanana#熬夜党救星#褪黑素怎么选#褪黑素测评

2025-10-01 22:38:01

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百合紫丹参泡法。紫丹参搭配百合泡茶，泡法很简单的，可以这样做： 1. 准备材料：紫丹参5-6克（切片或小段）、干百合10-15克（挑选无硫的为佳），先将两者用清水快速冲洗，去除表面浮尘。 2. 冲泡步骤： - 把紫丹参和百合一同放入茶壶或保温杯，倒入少量开水，轻轻晃动后倒掉（快速冲洗去杂质）。 - 重新加入足量沸水，盖上盖子焖15-20分钟，让丹参的微苦香与百合的清甜充分融合。 - 焖好后即可倒出饮用，后续可反复续水至味道变淡。 3. 小贴士： - 紫丹参味偏苦，百合带自然清甜，整体口感清润，若不喜苦味，可加1-2颗冰糖调味（不宜过多，避免掩盖本味）#随时随地标记一下#紫丹参泡水喝 #煲汤#爱喝茶的关注我 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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一折羊毛 法国腰精丸，一折羊毛，不薅真是太亏了！#临期 #薅羊毛 #无限回购的宝藏单品 #腰精

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咱们这个茶除了孕妈妈和婴幼儿不能喝其他人群咱们都可以，你看咱们要大吃大喝的，大吃大喝的话就怕自己有负担，还怕自己后悔，它是淡淡的那种清香，而且还没有什么怪味全部是中某的一些配方，没有科技与狼活，想体验的下方链接就赶快去拍，安排起来，#精选好物#好喝不贵经济实

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兄弟们买新不买旧，选这个九合一就对了#健身补剂 #补剂

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快试试这款清润的茶呀🥰。熬夜党必备的养生茶来啦！北京同仁堂菊花决明子茶，搭配蒲公英、金银花、枸杞，口感清润，让你告别口干，赶紧囤起来！

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兄弟们快码住！内蒙古菟丝子，看着就踏实！兄弟们看过来，来自内蒙古的菟丝子，全程遵循自然方式处理，靠自然日晒锁住本真，没有多余加工，保留着食材本身的原色原味，每一粒都带着自然的质感。 平时想喝口暖饮，抓一点菟丝子泡进热水里就很方便，不管是日常泡茶还是简单泡水，都能轻松享受它的本味。不用纠结添加问题，从源头把控品质，不管是自己日常用，还是分享给身边兄弟，都是靠谱选择，让你轻松尝到自然食材的纯粹口感！#菟丝子#菟丝子茶#超便宜超划算#好东西一起分享 #强烈推荐

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谁懂啊！！！这个法国Wishleaf组合！一吃一个不吱声！#亲测分享

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3支复C泡腾片维C片儿腾片 #腾泡片#维生素C泡腾片 #维C片 #沸腾片 #维生素泡腾片

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适合一家人吃的鱼油，斯维诗深海鱼油，每天两粒#斯维诗 #鱼油 #斯维诗鱼油 #上热门🔥 #dou上热门

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