好多次都被书里温暖又清醒的句子击中:“焦虑不是软弱的象征,它只是说明你试图坚强了很久。” “99%的不快乐,都是因为共情过剩。”  “你的每一次讨好和退让,都是在告诉别人,你的感受不重要,你可以被随意对待。”  “值得被爱,本身就是一个伪命题。”  “当你学会课题分离,你的世界会清爽无比。”  “人就是因为对自己有太多恶意,所以迟迟学不会如何爱自己。”  “比起一味渴望被爱,世界上最大的爱,应该是自己给自己的。” 读完这本书又有爱自己的底气了!#好书推荐 #情感共鸣 #心理学#治愈系#自渡自愈

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发布时间:2025-08-17 00:19:10

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