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这可是我近期的宝藏好物，官棧家的即食花胶，我都是成箱往家里囤。 尤其是女人，一定要好好爱自己。 平时可以省吃俭用，但对自己绝对不能吝啬，快来试试吧。

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每日餐前吃，白芸豆片守护你的饮食计划#白芸豆#餐前片#姐妹必囤

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百合紫丹参泡法。紫丹参搭配百合泡茶，泡法很简单的，可以这样做： 1. 准备材料：紫丹参5-6克（切片或小段）、干百合10-15克（挑选无硫的为佳），先将两者用清水快速冲洗，去除表面浮尘。 2. 冲泡步骤： - 把紫丹参和百合一同放入茶壶或保温杯，倒入少量开水，轻轻晃动后倒掉（快速冲洗去杂质）。 - 重新加入足量沸水，盖上盖子焖15-20分钟，让丹参的微苦香与百合的清甜充分融合。 - 焖好后即可倒出饮用，后续可反复续水至味道变淡。 3. 小贴士： - 紫丹参味偏苦，百合带自然清甜，整体口感清润，若不喜苦味，可加1-2颗冰糖调味（不宜过多，避免掩盖本味）#随时随地标记一下#紫丹参泡水喝 #煲汤#爱喝茶的关注我 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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原来我的每一句话，你都有认真记住，谢谢你！#康恩贝#康恩贝血肽富铁饮#女生必备

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满满的膳食纤维 每日博士家的就放心喝#强烈推荐 #女生必备 #每日博士 #血橙纤维饮 #自用好物推荐

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天气越来越冻北芪用起身啦， 恒山噶北芪条至靓~#北芪条

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