谁说晚上肚子饿就要硬扛，嘴馋的宝子一定要试试这个青稞夹心饼干，真的酥酥脆脆满足谷物清香#奇正 #青稞饼干

藏晶奇正青稞【酸奶夹心饼干】早餐饱腹营养独立包装奶香饼干

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简简单单又一餐，夏天就这样简单炒个米粉来吃，再下一口稀饭，安逸惨～,#米粉 #炒米粉 #在家做美食 #美食 #美食教程

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这个开袋即食的酱牛肉真的太好吃了，肉质紧实酱香浓郁，当主食当配菜都香#妈呀太香了#酱牛肉

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#黄冰糖#非物质文化遗产美食#喝出好气色

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去芯白莲子。#湖南去芯子#去芯白莲子干货 #白莲子干货 #晓妞的后花园

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#全麦面包：健康新选择

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我负责分享你负责欣赏

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#小稀藤茶 入口清甜 茶香浓郁，爱喝茶的姐妹们一定要试试#夏日饮品 #藤茶 #小稀藤轻养茶 #小稀藤藤茶

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在家就能做出韩餐同款火辣鸡爪了！软糯入味老好吃了！ 做法也超级简单！#抖音美食创作者 #火辣鸡爪 #美食教程 #火辣鸡爪教程 #美食推荐

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天呐！荞麦米，好吃还不怕升糖的宝藏粗粮 宝子们，一定要试试荞麦米！这可是个既能满足味蕾，又不用担心升糖的神奇存在，而且吃法超多，每一种都带着浓浓的乡土情。 最常见的荞麦米饭，把荞麦米和大米按一定比例搭配，煮出来的饭那叫一个香，口感丰富得让人惊艳。既有大米的软糯，又有荞麦米独有的劲道，一口下去，仿佛能感受到东北大地那质朴醇厚的气息扑面而来。 还有荞麦米粥，简直是冬日里的温暖神器。小火慢炖，荞麦米的营养都融进了粥汤里，喝上一碗，从嘴巴暖到心窝，浑身热乎乎的，一天的疲惫都被瞬间驱散。 荞麦米真的是粗粮界的宝藏，作为不升糖的主食，好吃到根本停不下来！家人们赶紧尝尝，感受这份来自乡土的美味～ #粗粮 #五谷杂粮 #荞麦米 #不升糖的主食 #好吃到停不下来 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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