训练后餐。250克米饭  200克卤牛肉  2勺蛋白粉  2勺米粉   共125克碳水   100克蛋白质  完美🤓

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发布时间:2025-10-10 14:38:10

标签食品饮料

古典健体-常渌鲭🇨🇳
古典健体-常渌鲭🇨🇳 抖音号:70685827059
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