大肚腩的姐妹们听我一句劝!不要小看这个动作,呼吸哑铃就是收腹天花板!管住嘴迈开腿!每天坚持腹式呼吸哑铃锻炼100-200下,不知不觉大肚子没有了 腰细了 #瘦肚子 #腹式呼吸 #瘦下来做最美的自己 #居家锻炼 #呼吸哑铃
发布时间:2025-08-21 14:18:58
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