还在被焦虑、纠结缠得喘不过气？这本《不内耗：阿德勒自我超越之书》简直是为现代人量身定做的“心灵急救包”。 它把深奥的阿德勒心理学拆解得明明白白，读着就像有人在耳边帮你捋清思路：那些让你辗转反侧的内耗，多半是因为太在乎别人的眼光，总想着活成别人期待的样子。 更难得的是，书里不只有分析，满是能落地的办法。比如“课题分离”，教你一眼分清哪些是自己该操心的事，哪些该还给别人，从此告别瞎琢磨。每章结尾的“不内耗小锦囊”更是贴心，一条条都是能马上用起来的行动指南。 翻完最后一页，就像给心里来了场彻底的大扫除，那些拧巴、纠结好像都被扫干净了。如果你也想跳出内耗的怪圈，这本书一定要读。#阿德勒 #好书分享 #心理学 #拒绝内耗 #心理疗愈 @抖音小助手 @DOU+小助手

不内耗:阿德勒自我超越之书

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被《花缓缓开，你慢慢来》这本书治愈了 总会有一朵花为我而开，我会帮自己翻越一座座高山，克服一个个难关，而不是去找一个靠山。#女生必看 #好书分享 #治愈 #治愈系书籍

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高中选科一定要慎重，因为它决定了你未来能报的专业! #家长必读 #高中 #选科组合 #知识分享

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张起灵印章#张起灵#谷子

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#姐妹们，我跟你们说啊，这种切角的包书膜真的太好用了！以前买的包书膜大中小号各十张，用不完就直接扔掉了，太浪费了。这种切角的包书膜不管你是什么尺寸的书都能包，而且它不起泡不起皱，特别的好用，关键价格还很划算，赶紧给孩子备起来吧！

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作为父母，尽早给孩子看这套《漫画逆商思维》，锻炼逆商思维，让孩子强大、机智不好惹。#儿童心理 #逆商思维

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2-12岁的孩子，理解力初具雏形，我们要保护孩子的好奇心，满足他们的求知欲

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刻名字的铅笔也太适合小孩子了吧，这样就不用担心孩子的铅笔拿错或弄丢了，写作业时还可以提醒孩子正确的握笔姿势。这支铅笔的品质真的没话说，石墨铅芯书写流畅顺滑，怎么戳都不会断，而且它还是可以定制姓名的，赶紧给孩子安排上吧！点击下方链接即可购买！#铅笔#刻名字铅笔

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9月份开学后第一套试卷，选错了就白白浪费孩子时间了#家长必读 #周末小测卷

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事业编上岸考生人手一套的备考资料，事业单位联考线下班平替！ 备战25年事业单位联考的同学们，快给自己带一套回去吧。#事业单位联考#中公教育图书旗舰店#25年事业单位联考#事业编#事业编考试

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汽车维修服务单，汽车维修结算单，车辆保养记录本，保养手册登记本

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